走心烤鸡翅
简单
4人份
烤鸡翅的关键：走心。随心所欲想吃什么加什么。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 几瓣蒜
- 少许蜂蜜
- 若干鸡翅
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜
- 几片洋葱
调味品
- 若干黑胡椒粉
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅解冻，用刀在中间划几道，确保腌制入味。
2
倒入适量蚝油生抽黑胡椒粉，蒜切成蒜末，洋葱切成洋葱圈或洋葱条，放入搅拌均匀，腌制半小时，中间记得随时翻拌，保证每一个鸡翅都可以在腌料中愉快的游泳！（ps各种调料尽量放！下狠手！保证腌制入味！）
3
烤箱预热200度，烤盘铺油纸，将腌制好的鸡翅加腌料平铺放入，表面刷蜂蜜，15分钟。
4
时间到翻面，继续烤10分钟左右至鸡翅熟透。
