咖喱牛腩
简单
4人份
老爸回老家了，没人烧饭了！中午倒腾了一顿，晚饭实在不想大搞，就做了咖喱牛腩！
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食材清单
其他
- 1块咖喱
- 1块咖喱块
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 如果你有的话椰浆
- 少许料酒
肉类
- 300克牛腩
蔬菜类
- 1个洋葱
- 6片姜
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
