解放双手，不粘面做葱花饼。
简单
4人份
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食材清单
其他
- 220克温水
- 250克普通面粉
- 4克酵母
- 随意午餐肉
蔬菜类
- 随意葱花
调味料
- 3克盐
- 3克糖
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在盆里入面粉，糖，酵母。
2
倒入温水用筷子搅拌均匀。
3
盖上保鲜膜放到温暖处醒发。（这几天有点冷，我在锅里煮了点沸水熄火后放锅里醒发20-30分钟。忘记拍照了）
4
切葱花和肉
5
将葱花和肉粒倒入醒发后的面糊里用筷子搅拌均匀。
6
把面糊装入裱花袋
7
平底锅中火下点油，挤入面糊，改小火慢煎。
8
面糊底部凝固翻面再煎。
9
上碟。
10
外脆里软，咸，香！
