烤法式三明治
简单
4人份
以前可莎蜜儿有一个法式三明治很好吃，自己也做了一个，就叫这个名字啦～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片芝士片
- 2片培根
- 3片全麦面包
- 适量淡奶油
- 适量玉米豌豆胡萝卜粒
肉类
- 2片午餐肉
- 适量肉松
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全麦面包片切掉边角，加入你喜欢的食材做成三明治，这里我放了培根午餐肉肉松沙拉酱杂菜粒等（哈哈，我放的比较多～）
2
鸡蛋和淡奶油一比一的比例搅拌均匀
3
三明治顶部和四周涂抹上鸡蛋奶油液，洒上适量香葱，放入预热好的烤箱，175度12分钟
4
出炉对半切开就好啦，很简单哟～
