火腿胡萝卜土豆鸡蛋煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土豆
- 火腿肠
- 胡萝卜
- 面粉
- 鸡蛋
蔬菜类
- 葱
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆和胡萝卜切丝，火腿肠切丁
2
鸡蛋打成蛋液
3
蛋液中加入面粉搅拌
4
觉得蛋液太稠可以加一点水
5
把土豆丝等都加入蛋液中，再加入盐等调料
6
将食材和蛋液搅拌好
7
锅里倒入少量油加热，再把蛋液倒入锅中小火见，将两面都煎制成金黄色即可
8
营养美味的煎饼出锅了
