黑胡椒牛排
简单
4人份
超市买回腌好的牛排，自己做个酱汁，极好！PS：还是用刀叉切小块吃吧！再嫩的牛排用筷子直接加起来咬着吃，也会很难咬下来。
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 两勺黑胡椒酱
- 几朵西兰花
- 几片柠檬
- 半根胡萝卜
- 适量黄油
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
