广东拉肠粉

简单 4人份
广东拉肠粉
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食材清单

其他
  • 100克玉米淀粉
  • 2个鸡蛋
  • 300克粘米粉
  • 500克水
  • 少许油
肉类
  • 100克瘦肉
蔬菜类
  • 3根葱
调味料
  • 3勺酱油

营养成分

热量

479.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

505.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料:将粘米粉和玉米淀粉加水混合均匀,弄成米浆,葱花切碎、猪肉剁碎成肉泥,倒少许花生油

2

我用了烤箱的容器盘,抹上少许油在底部然后加入米浆,米浆均匀的一层即可,米浆放多蒸出来会太厚不好吃。然后撒上葱花,倒入鸡蛋。由于我家盘比较小,我只放半个鸡蛋。(这就是我为何把鸡蛋打入碗中的原因)开水后上锅蒸3分钟左右即可,有鼓气就是熟了

3

这个是肉馅的,做法和上面一样,肉馅拌匀均匀比较容易熟

4

鸡蛋蒸熟的效果,我用切面那个刮板刮起

5

酱油和少许油放微波炉加热一分钟,然后按个人口味添加

6

这个是浆太多的成品,没有楼上的成功

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