清蒸澳洲小龙虾

简单 4人份

澳洲小龙虾又叫澳洲小青龙,体型硕大,是国内普通小龙虾(虽然它们也是入侵物种)的三倍到四倍左右,出肉率极高,肉质嫩、厚、弹,价格直逼波士顿龙虾。

清蒸澳洲小龙虾
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食材清单

其他
  • 2个柠檬
  • 2斤澳洲小龙虾
  • 2瓣蒜
  • 3听啤酒
海鲜类
  • 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 8片姜
调味料
  • 1勺糖
  • 3勺盐

营养成分

热量

778.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

544.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

澳洲小龙虾体型巨大,相对的夹人也更痛彻心扉,所以洗刷的时候千万小心,捏住后背一只一只的用刷子刷干净。

2

想知道这种小龙虾到底多大?这是身高185的老爷们的手,它能多大自己盘算一下吧。

3

用啤酒加满淹过小龙虾,加两勺盐,放一个小时让它们充分吐出脏东西,同时入味。

4

啤酒腌过以后小龙虾应该失去了反抗能力,这时可以安全的捏住尾部中间一块,左扭右扭,往出一拽,虾线就出来了。

5

放大量葱段,姜片。

6

再挤出柠檬汁加进去,把柠檬挤完剩下的部分也扔进去,搅拌充分。放入冷藏室,腌一个小时。这样龙虾肉更加弹牙。

7

蒸锅上汽,放入龙虾,大火8分钟。

8

这个时候制作蘸料:葱花,蒜末,糖,盐,蒸鱼豉油,半个柠檬汁。

9

摆盘,一只就是满满一口肉,推荐!

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