甜椒土豆面包酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个甜椒，红色或者黄色
- 300克土豆
- 5，6个心里美
- 材料
- 胡椒
- 辣椒粉
菌菇类
- 若干蘑菇
调味料
- 盐
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蘑菇和心里美切成非常小的丁。不要用搅拌机，为的就是吃起来有些粒粒的，脆脆的口感
2
土豆煮到粉，用勺子一压就能压粉的程度。甜椒切成丁
3
土豆和甜椒用搅拌机打成泥。倒入切好的蘑菇和心里美，搅拌均匀。加盐，辣椒粉，胡椒调味，即可
