红烧鱼块
简单
4人份
橡爸和我都是爱吃鱼的人，对于鱼的各种吃法都非常喜爱，但是红烧鱼块算是鱼的吃法中最爱了吧！红烧鱼块最好是用新鲜的草鱼做，口感和味道是最佳的，这个配方也算是我自己研究的吧，基本上每次做红烧鱼块，都可以达到光盘的效果。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1瓣蒜
- 3个杭椒
- 4个小米椒
- 半条鱼
- 少许大蒜梗
- 若干个干辣椒
- 若干粒花椒
- 适量淀粉
- 鸡精
蔬菜类
- 1片姜
- 少许洋葱
调味料
- 1勺糖
- 若干克盐
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
