辣炒花蛤
简单
4人份
花蛤背后没有故事只有一个贤惠女人的一双灵巧的手
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食材清单
其他
- 2到3斤花蛤
- 4瓣蒜
- 7个（我爱吃辣加的多）干辣椒
- 一勺料酒
- 半小勺蚝油
- 小碗半碗水淀粉
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
