吐司爱心火腿派
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 2条火腿肠
- 2片吐司
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿肠对半切开留2厘米
2
火腿肠下油平底锅煎软，圈成心形，新手的在尾部插入牙签固定，倒入蛋液.
3
流出来的蛋把它夹入心形内，翻面煎
4
平底锅剩下的油我们来煎面包片，注意火候，别煎过火了
5
煎好的面包片涂上沙拉酱，放上爱心火腿，装盘OK