红枣银耳豆浆
简单
4人份
这个是我盲做的！！！但是真的超好喝！！！我爱了！！！
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食材清单
其他
- 30克红枣
- 30克黄豆
- 600ml-700ml水
- 半朵银耳
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材全家福。银耳提前泡发。我是一个人喝了两杯哈哈哈，所以这也属于两人份吧
2
看看！超浓稠的
3
安利给朋友啦！！！
