〈莴笋炒肉片〉，配着大米饭。欣小厨 😉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5勺酱油
- 1根莴笋
- 2瓣蒜
- 3-6个小米辣
- 适量鸡精
肉类
- 150克猪肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜，切碎。小米辣，切段。肉洗净，切片。莴笋，去皮切片。
2
锅热油，蒜爆锅。
3
下猪肉翻炒，倒入酱油。
4
下莴笋翻炒，加盐，鸡精。
5
加入辣椒。
