清蒸黄花鱼
简单
4人份
一直很少在家自己清蒸鱼，因为老是觉得和外面大厨做的不一样，缺少那个味。这段时间家婆来汕头和我们小住。早上她买了一条黄花鱼，说要教我怎么做才好吃，我赶紧码起来！
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食材清单
其他
- 1个红辣椒
- 适量油
海鲜类
- 1条黄花鱼
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 1.5克盐
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
