胡萝卜苹果奶昔
简单
4人份
美味与健康并存的一款奶昔，完全解决不能适应的胡萝卜口感。完美！
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食材清单
其他
- 一只苹果
- 一根胡萝卜
- 一瓶养乐多（或牛奶）
- 适量饮用水
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
