脆炸鲜牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g水
- 100g面粉
- 1只鸡蛋
- 250ml牛奶
- 30g玉米淀粉
调味品
- 35g砂糖
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶，玉米淀粉，糖小火煮至黏稠，注意凉拌
2
铺好保鲜膜，把煮好的黏稠牛奶，倒进铺有保鲜膜的容器里，冷冻1小时
3
取出，切小块
4
面粉加水，鸡蛋，搅拌均匀
5
锅内，放油，待油烧好，把小方块放入沾上刚才搅拌的面粉鸡蛋中沾上面粉，放入油锅内炸
6
炸至金黄表面
