家人喜欢吃,我就喜欢做,为爱下厨房。
388.0 卡
20.0 克
16.0 克
19.0 克
5.0 克
4.0 克
207.0 毫克
E,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
自己炒的豆沙,抽时间整理一下制作方法。
每个20克,分成16份,用手搓成圆球,备用。
面团排气后,平均分成16份,大概50g一个,滚圆,盖上保鲜膜松驰10-15分钟,之后把面团按扁,包入豆沙,注意封口捏紧一些。
包入豆沙的面团收口向下,用手稍按扁。
之后再用擀面杖适当擀圆。
用刀切一个口,不要切断。
上下各切一刀
左右各切一刀
然后在两刀之间的等分处再剪一刀,就是均匀的8刀了。
最后发酵结束后,表面刷一层全蛋液,擀面杖一头沾水,粘上炒熟的白芝麻,点在面团中间。
放入烤箱中发酵,烤管中间放一碗开水。开烤箱发酵功能,40分钟左右,发到2至2.5倍大。
放入预热好的烤箱中层,上下火180度18分钟左右。
金灿灿的面包出炉了!
自己做吃着放心,干净卫生无添加,小有成就感。放至温热,以不烫手为宜装入密封袋,时间过长,面包会变得干硬。
从口感到外观,都是最美妙享受。
小米粥搭配的早餐
脱脂酸奶沙拉,小米杂粮粥😋一起来张集体照。