扬州炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2勺耗油
- 2跟大蒜苗
- 4碗米饭
- 一小碗豌豆
- 适量麻辣鲜
调味料
- 适量克盐
谷物
- 根玉米1
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
