烤番薯（烤箱）
简单
4人份
买了烤箱，烤番薯来练练手，超级好吃😋
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食材清单
其他
- 1张锡纸
- 9个红薯
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净番薯🍠晾一会，用厨房纸吸干水分
2
放上锡纸，摆好番薯，放进烤箱中层，230度烤30分钟；拿出来翻一下再烤20分钟。
3
时间到了，拿出来开吃！
4
黄金般的番薯🍠
5
如果买紫薯或者很大那种红薯会更好。我的是家里存货，拿来练手，已经相当好吃😋
