宝宝辅食【蛋黄小面汤】适龄7M+的宝宝
简单
4人份
宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤 更多宝宝辅食制作方法 宝宝营养油•营养粉•果蔬面 ➕V心 853008223 备注下厨房，否则不通过哦
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 30克中筋面粉
- 适量核桃油
- 适量温水
- 适量茼蒿（任何蔬菜）
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉倒入碗中，加适量温水，搅成粘稠状，加适量温水没过面团
2
水开下茼蒿焯一分钟
3
切碎
4
分离蛋清蛋黄 ，蛋黄放入碗中，搅匀
5
醒发好的面团，用筷子左右搅匀
6
锅中加水，水开后转小火，面糊倒入锅中，浓稠后加入蛋液，煮2分钟，倒入茼蒿，搅匀
7
倒入碗中
8
滴入核桃油
