小米粥
简单
4人份
小米为谷中之良米，蒸食最益力，煮食最益人。黄香柔滑的小米粥健脾养胃、滋阴补虚，喝之满口香溢。
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食材清单
其他
- 克小米100
- 克清水适量
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
