芙蓉鲜蔬汤

简单 4人份

孩子喜欢吃海带所以鲜素蔬汤加了海带打底

芙蓉鲜蔬汤
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食材清单

其他
  • 1勺椰子油
  • 2个鸡蛋
  • 5克海带
  • 半根胡萝卜
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

587.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

865.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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