蚝香冬笋饭

简单 4人份

蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高。冬笋,质嫩味鲜,清脆爽口,这道焖饭融合了蚝油与冬笋的鲜美。小厨依君,希望可以帮助你。关注我的厨房,还有许多美味的家常菜。

蚝香冬笋饭
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食材清单

其他
  • 适量八角
  • 适量大米
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量糯米
  • 适量老抽
  • 适量蚝油
  • 适量香叶
  • 适量鸡精
肉类
  • 适量猪里脊
蔬菜类
  • 适量姜丝
  • 适量葱

营养成分

热量

487.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

328.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉切中小丁,冬笋去皮切片,姜切片,葱切段,待用。大米跟糯米淘洗干净,提前泡几小时。

2

热锅冷油,下葱姜八角香叶稍煸,再下蚝油生抽稍炒。

3

下肉,冬笋翻炒两三分钟,让冬笋的香味渗透出来。

4

然后下汤,烧开后放入大米,在放入生抽味精,料酒码好味道,滴上几滴老抽调下色,即可用倒入电饭煲,盖上盖子,按正常我们煮饭的步骤走就行。

5

当电饭煲自然下气即可,盛好饭撒点葱花即可。

6

小厨依君,希望可以帮到你。不懂之处加V:yjzbyyp,与你分享。

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