地瓜西米绿豆芋丸
简单
4人份
我是下厨房的骨灰级菜鸟，一直关注，但是第一次注册发图，想自己做个公众号，希望大家多多支持～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克木薯粉
- 500g地瓜
- 适量绿豆
- 适量花生
- 适量薏米
- 适量西米
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
高压锅蒸十分钟，基本地瓜就熟了
2
泡上绿豆，花生和薏米
3
煮西米，很简单，也不会焦底，就是先煮开水，然后再下西米，盖盖子一分钟，然后关火，别揭开盖子，闷15分钟，这样已经可以熟个八成了，倒出来冲洗一下，再重复前面的步骤一次就可以～
4
沸水加入木薯粉中
5
加些手粉，然后把地瓜跟木薯粉混合在一起，一定要热的时候混合，然后搓成条形切粒
6
闷熟豆子，加糖
7
沸水加入
8
装盘
