懒人版椰子饼(自用备份)(9寸披萨盘)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个手抓饼
- 25g玉米油
- 2个鸡蛋
- 50g椰蓉
- 75g牛奶
调味品
- 50g白砂糖
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除手抓饼的其他材料放入打蛋盆搅拌均匀，手抓饼撑大至铺满9寸披萨盘(不要用擀面杖擀)，底部戳满小孔，倒入搅拌均匀的液体，烤箱预热，180度25分钟
