水果蔬菜面片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根擀面杖
- 300g面粉
- 6棵菠菜
- 6种磨具
- 适量水
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用两种不同汁儿和面，醒面
2
擀菠菜面，由于和面手上有火龙果的红色面，有点染色
3
用备好的磨具弄形状
4
擀面
5
不同颜色的面片
6
大花卷花成型
