奶香玉米汁（匠派破壁机）
简单
4人份
适用小型匠派破壁机，一家三口的量刚刚好
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食材清单
其他
- 200ml百菲洛纯水牛奶
- 50克熟米饭
- 约220克甜玉米粒（生）
- 适量清水
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
甜玉米粒放进破壁机，加清水到700ml的刻度，按玉米汁程序。
2
在离结束的最后5分钟，加进50克熟米饭。
3
程序结束后，用网筛过滤玉米汁。将过滤好的玉米汁倒回破壁机，加入牛奶、细砂糖，按点动键，每次10秒，3、4次就好了。
