大寒.三七鸡汤炖肚片
简单
4人份
大寒，阴气极盛，阳气渐升。以补虚益血！
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食材清单
其他
- 克党参
- 只土鸡1
- 粒枸杞
- 颗红枣
肉类
- 1个猪肚
蔬菜类
- 片姜
调味品
- 克胡椒
- 粒白胡椒粒
调味料
- 克盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腐竹清水泡软、改刀切段；香菇、白果、姜、蒜清水洗干净；猪肚清洗干净➕姜葱、料酒、胡椒。煮软烂，批切肚片。
2
煲底加入辅料，肚片整齐码放煲面。
3
加鸡鲜汤调味，煲20分钟。
