摩飞轻食薄饼一体机快手黑椒牛排卷饼
简单
4人份
新入的摩飞轻食薄饼一体机，迫不及待的试用了一下，真的是非常简单快手了，堪称小白厨房神器～再也不用担心薄饼擀不薄、擀不圆，只要几秒钟一个薄饼就好了。 让我们一起来试试神奇的薄饼机吧！ 产品链接https://m.xiachufang.com/goods/95158/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克橄榄油
- 150克中筋面粉
- 1个鸡蛋
- 1勺番茄沙司
- 1块煎好的眼肉牛排
- 1根水果黄瓜
- 230克水
- 半个红彩椒
- 半个黄彩椒
- 饼皮
- 馅料
蔬菜
- 5片生菜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺沙拉酱
- 2克盐
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料和薄饼机；
2
煎好的牛排切成条状，黄瓜彩椒切成粗丝，
3
将制作薄饼的材料放入和面盆中；
4
再盖上装好搅拌棒的和面盖子，用手来回板动把手开始和面，通过透明盖子观察和面是否均匀，当面糊和到均匀后静置5分钟；
5
打开开关，主机开始预热，当开关上的指示灯熄灭，预热结束；
6
用手抓住主机把手，把主机加热表面朝下，轻轻放到和面盆内粘上和好的面糊，1～2秒后提起；
7
粘好面糊的一面朝上，当四周微微翘起，面饼基本就熟了（如果喜欢焦一点的可以适当延长时间）
8
手握着主机，让加热面朝下 ，面饼会自动脱落到盘子内；
9
方子的面糊可以做10个左右薄饼，饼全部做好后我们开始卷饼，抹上自己喜欢的酱汁；
10
依次放上准备好的食材；
11
轻轻的卷起来，尽量卷得紧一点；
12
切开卷饼装盆，一份营养美味的快手早餐就完成了，美美哒开吃吧！
