真有一碗不含碳水的面⁉️杏鲍菇刀削面🍜
简单
4人份
今天我要教大家用杏鲍菇—— 做一碗不含面粉、零碳水的刀削面🍜 而且比真面还要好吃💯倍～ 做法用料都超简单，外加吃多少都不会胖😋 这简直是吃货们的福音啊😂 还不心动么你😉
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒面
- 1勺香醋
- 2个红椒
- 2勺生抽
- 3瓣蒜
- 4个杏鲍菇
- 小半碗水淀粉
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将杏鲍菇洗净后用削皮刀、削成片；
2
热锅烧油、倒入葱花蒜末炒香；
3
然后倒入削好的杏鲍菇、翻炒至软烂出汁；
4
再倒入切成丝的红椒、以及图片上的配料、继续翻炒至收汁；
5
最后再撒把葱花即可出锅装盘；
