粉蒸排骨

简单 4人份

排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,饱吸鲜味的红薯块是这菜的精华所在。

粉蒸排骨
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食材清单

其他
  • 1/2茶匙小葱末
  • 1/2茶匙豆豉
  • 1/4茶匙鸡精
  • 1汤匙料酒
  • 1汤匙油
  • 1汤匙豆瓣酱
  • 1茶匙花椒
  • 250克蒸肉米粉
  • 3根(约500克)猪肋排
  • 一个(适中)红薯
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 1/2茶匙糖
  • 1/4茶匙盐
  • 1汤匙酱油

营养成分

热量

536.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

202.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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