甜蜜茄汁鸡翅
简单
4人份
简单快手菜，宝贝们的最爱
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食材清单
其他
- 10克克油
- 8个鸡翅中
- 适量勺鲜酱油
- 适量淀粉
- 适量蜂蜜
蔬菜类
- 2片姜片
调味品
- 适量勺番茄酱
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅中间划几刀，加入鲜酱油、蜂蜜腌制，也可以滴柠檬精油调味，静待半个小时以上
2
起油锅，姜片放入煸香后，放入鸡翅煎至两边微黄。
3
调蜂蜜水适量、番茄酱倒入煮开
4
再加入适量淀粉水，煮至浓稠即可。
5
点缀葱花装盘
