韭菜花炒豆干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克油
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 3勺剁椒
- 适量豆干
肉类
- 适量肉馅
蔬菜
- 100克韭菜花
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
