冰糖雪梨银耳羹

简单 4人份
冰糖雪梨银耳羹
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 1朵银耳
  • 30粒枸杞
  • 8颗红枣
  • 若干（看个人喜好）冰糖
  • 若干水

营养成分

热量

737.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

10.0 克

糖

5.0 克

钠

302.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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