自制葱香烤鸡翅
简单
4人份
自制葱香烤鸡翅
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食材清单
其他
- #用料2
- 1茶勺老抽
- 1茶勺黑胡椒粉
- 20克蒜蓉
- 2茶勺五香粉
- 2茶勺料酒
- 2茶勺白糖
- 2茶勺蚝油
- 2茶勺蜂蜜
- 3茶勺生抽
- 40克#用料1.葱香烤鸡翅调料
- 50克葱白
肉类
- 12个鸡中翅
蔬菜
- 30克姜丝
调味品
- 1/2茶勺盐
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡中翅洗净后，用刀尖在鸡翅上划两刀或者用竹签扎些孔。
2
鸡中翅用自制葱香烤鸡翅调料腌制4小时以上。（腌制一天味更佳）
3
烤箱180度5分钟预热后，将腌制好的鸡中翅摆在铺有锡纸的烤盘上，刷一遍蜂蜜水后进烤箱烘烤。
4
烤盘放在烤箱中层，上下火210度25分钟，15分钟后将鸡翅取出翻面，刷一遍酱汁和蜂蜜水后继续烘烤。
5
鸡翅表面金黄后适当的减低烤箱温度，把烤箱热风打开即可。
