黑暗料理之双椒回锅肉_三步完成_简单粗暴
简单
4人份
20多年没吃过葱，第一次吃葱，感觉味道棒极了，而且调料是我10多道菜种最少的，简单的不得了，好吃的不得了，吃了五个馒头，还是想吃！！😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
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食材清单
其他
- 0.1根葱
- 0.5勺老抽
- 1勺生抽
- 1勺老干爹他老婆
- 2个青椒
- 2勺料酒
- 3片切丝姜
- 5个红椒
肉类
- 500克五花肉
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热水煮七分熟！大概10分钟！放置1小时以上！当然短点时间也行
2
切片，准备食材！
3
添油炒肉【其实不挑油也可以，肉油也足够了】
4
等肉皮翻折，透明色，就够了
5
爆香，葱姜，老干妈，豆瓣酱！太棒了！！
6
放肉🥩，爆炒！料酒，一生一老！我擦！太棒了，味道闻着就已经不行了！！
7
双椒跳进去，爆炒！！3分钟左右！！
8
出锅！！！虽然出锅颜色不咋地！！但是味道，没法说！！！第一次吃五个馒头，你懂吗？？？😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
