酸奶苹果泥
简单
4人份
不想喝原味酸奶的时候做个酸奶苹果泥，自己吃或给宝宝吃都OK哦。看上去像不像cappuccino？
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食材清单
其他
- 1盒酸奶
- 2个绵苹果
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把苹果洗好切成小块，利用惠人原汁机打成汁。因为是绵苹果，可以直接被打成泥状。
2
把酸奶和打好的苹果泥融合搅拌即可
