三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2小块黄油
- 2汤匙番茄酱
- 2汤匙蚝油
- 8个左右鸡翅
- 8只左右鸡爪
- 土豆
- 红椒
- 红萝卜
- 蒜头
- 适量料酒
- 适量橄榄油
- 适量淀粉
- 适量烤肉蘸料
- 青椒
蔬菜
- 2汤匙豆瓣酱
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
调味料
- 1汤匙糖
- 2汤匙酱油
- 适量盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息