779.0 卡
12.0 克
34.0 克
75.0 克
1.0 克
453.0 毫克
E,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
上海青洗好,姜片切丝,香菇切片;鸡腿切块,放适量料酒、盐和酱油腌一下
热油后放入姜丝炒一下,加入香菇,加点水,炒熟,在加入鸡腿肉,加一点蚝油,如果水太少,可适当增加,焖煮一段时间(忘计时了哈哈哈)
感觉很入味之后,加入上海青,煮熟即可
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