健康美味蘑菇炖鸡
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2棵上海青
- 适量料酒
- 适量花生油
- 适量蚝油
肉类
- 1只鸡腿肉
菌菇类
- 数朵香菇
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上海青洗好，姜片切丝，香菇切片；鸡腿切块，放适量料酒、盐和酱油腌一下
2
热油后放入姜丝炒一下，加入香菇，加点水，炒熟，在加入鸡腿肉，加一点蚝油，如果水太少，可适当增加，焖煮一段时间（忘计时了哈哈哈）
3
感觉很入味之后，加入上海青，煮熟即可
