简洁版酸菜鱼

简单 4人份

很喜欢吃酸菜鱼,特殊期间不能外出吃,那就看着菜谱自己试着做,发现也蛮简单。谢谢大家的菜谱,在家也能吃到好吃的酸菜鱼。

简洁版酸菜鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克酸菜
  • 1条(1斤左右)黑鱼
  • 2个八角
  • 2个辣椒
  • 5瓣蒜
  • 一小把花椒
  • 少许冬瓜
  • 少许腐竹
  • 少许莴笋
蔬菜类
  • 3根香菜
  • 5片姜
豆制品
  • 少许豆干

营养成分

热量

705.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

741.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料:腐竹提前泡发切段,鱼提前片好加入盐巴料酒淀粉腌制半小时,冬瓜莴笋切片(或者加入其他的喜欢的配菜,都可以)。

2

热锅热油,放入花椒八角姜蒜辣椒,煸香。

3

再加入酸菜,炒出香味。

4

倒入热水,大火烧开。

5

先放入冬瓜莴笋,烧开镜分钟后再放入腐竹豆干。

6

继续烧开后,放入鱼片,待鱼片全部变白熟透后,放入调味料(盐巴,胡椒粉,鸡精,少许生抽和料酒)

7

加入少许香菜调味,出锅食用。

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