避风塘原是香港的一个避风港,渔民在那避风,在那做饭烧菜,形成了一个菜系,据说那时做的最多的是避风塘炒蟹,炒虾,现在经过演变改良,有很多种不同的做法,但好像要是称为避风塘的, 辅料似乎少不了蒜末和面包糠,做法也一定是以炸和炒为主。主料现在就很随意了,蟹、虾、肉、素菜都可以选做,避风塘的菜看看似乎有点复杂,其实真做起来也不复杂, 腌、炸、炒是主要过程,酥酥脆脆特别的香,喜欢辣的可以多放点干椒,非常香酥入味好吃,春节餐桌上也多个别样做法的排骨了。
668.0 卡
24.0 克
16.0 克
38.0 克
8.0 克
18.0 克
621.0 毫克
E,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息