frozen yogurt 酸奶冰淇淋（简单版）
简单
4人份
真的非常简单…就是有些耐心等待就好：）
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1盒希腊酸奶
- 少许可可粉
- 少许宇治抹茶粉
- 适量覆盆子
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一盒希腊酸奶（greek yogurt），一定要选希腊酸奶，不然就需要用普通酸奶制作脱水酸奶。我本身不吃甜的东西，如果觉得酸可以加糖打匀
2
抹茶粉倒入适量搅匀（半盒酸奶）
3
剩下半盒酸奶加入可可粉（我都是用无糖的）
4
冻进冰箱每1小时搅拌一次（把冰渣打碎），大约搅拌3次就可以。
5
加入水果，想不加糖又怕酸的推荐加香蕉芒果，另外草莓覆盆子蓝莓百香果都很适合
