零失败的家常清蒸鱼
简单
4人份
用最简单的烹饪方式，做出美味的家常蒸鱼。不得不说，这道清蒸鱼真的好吃鲜到没朋友
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食材清单
其他
- 勺料1
- 勺蒸鱼豉油1
海鲜
- 条鱼1
蔬菜
- 根葱1
- 片姜5
调味料
- 克盐适量
- 勺酱油1
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先在鱼的背部划几刀，方便入味
2
抹上盐
3
碟子上放几块姜片，再把鱼放上去
4
放在锅里蒸8分钟
5
淋上蒸鱼酱油
6
放上葱丝和辣椒丝
7
把油热一热，再淋在鱼上面，一道美味的蒸鱼就完成了
8
真的好吃不腥
