我有一台豆浆机
列个食谱不断更新豆浆机用法！ 我用的是迷你豆浆机，每次出300ml， 如果家里的豆浆机大，可以食材翻倍。 文中的量杯是这款豆浆机自带的，一满杯约30ml。 这款我已经自用两个月，对一人食非常友好！使用率很高！ 步骤图有裁切，点开可看完整图
食材清单
其他
- 1台豆浆机
- 300ml出浆
- 热饮20分钟/冷饮2-3分钟用时
- 适量各种食材
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
草莓酸奶昔
只加草莓和原味酸奶至300ml，切片的草莓贴在玻璃杯上。
三黑养发豆浆
豆浆机附赠一个小的量杯，这种干料的豆浆我一般就是主料配到1量杯，加水到300ml。
胡萝卜百香果汁
选择黄金百香果会甜一些，如果是普通百香果，就加点蜂蜜！介意百香果核的可以过滤一下~
黄桃芒果GS
GS即GreenSmooth，一般我的配方中水果会多一些，蔬菜少一点，这样喝起来味道更好，能当加餐或代餐！这款搭配一定要试试，很清新很好喝！
奶香南瓜玉米汁
腰果不能少！！全场最爱就是它！这里加牛奶到刻度线，选择代餐功能榨出来更加顺滑浓郁~
腰果奶茶
最近很流行植物奶，这一款就是用自制腰果奶代替牛奶！
腰果加水到刻度线，选代餐功能，榨好之后放红茶粉！
没有红茶粉，可以用茶包，把茶沏的浓浓的兑到腰果奶中~
四红豆浆
适合女孩子的豆浆！生理期喝一杯，暖暖的~喜欢甜口可以加点红糖。
麦香紫薯豆浆
我用钢切燕麦，也可以换成燕麦片~不用泡豆直接打！
想要紫薯保持紫色，最好用纯净水！
芦笋西兰花浓汤
这个配比土豆和芦笋味道比较突出，大家可以按照自己的喜好调整配方，这个也是我超爱啊！颜色到味道都是我的菜！哈哈~
香浓鹰嘴豆浆
鹰嘴豆能增加豆浆的浓郁口感，也能让豆浆更加香醇~
火龙果奶昔
杯子的分层效果是先加了酸奶，再用一部分酸奶与火龙果调和加到杯子的2/3处，最后将剩下的火龙果汁倒进去。
芒果草莓奶昔
芒果与草莓已经够甜啦~无需加糖就超好喝！
