宝宝辅食-胡萝卜鲜虾肠
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 3-4只虾
- 一个鸡蛋
- 一朵西兰花
- 一段胡萝卜
- 适量宝宝油
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾去虾线剥壳洗净
2
准备一小段胡萝卜和一朵西兰花
3
虾肉剁泥
4
西兰花和胡萝卜焯水，切丁
5
胡萝卜、西兰花、虾肉、鸡蛋放入绞肉机打泥
6
再放玉米淀粉进去拌匀
7
模具刷油，倒入混合物，上锅蒸20分钟
8
完成
