红糖红枣姜母茶

简单 4人份

姜母茶,治疗寒湿凝滞型的经痛症状。一般人在受了风寒后,大多会饮用温热的姜母茶来驱除体内的阴寒湿气。 其实,姜茶对于寒湿凝滞型的经痛者,也是一帖极佳的止痛良方,加入红枣,花椒更可以补血养气,祛寒除湿,在月经来临的前三天开始服用,对于消除经痛很有帮助。 以中医的观点,姜母茶具有去风发汗、开脾胃的功效;而从西医的观点切入,姜含有姜油烯,能调理干燥、失去弹性之肤质。

红糖红枣姜母茶
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食材清单

其他
  • 100g红枣
  • 150g姜
  • 300g红糖
  • 随意清水

营养成分

热量

129.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

842.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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