鲜虾鸡翅玉米煲|马克西姆不粘锅
简单
4人份
鲜香入味，超级下饭，巨好吃的鲜虾鸡翅玉米煲，肉质鲜嫩可口，汤汁浓郁包裹着食材，做法超级简单，快来试试呗。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1根玉米
- 适量柱侯酱
海鲜类
- 1斤虾
肉类
- 12个鸡翅
调味料
- 1勺盐
- 1勺黄豆酱
- 2勺白糖
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.提前准备所有食材，玉米切成小块的，虾洗净去掉虾线。
2
2、马克西姆不粘锅里加入一点点油，几片姜片，鸡翅，煎至两面金黄。加入玉米，一碗半水。
3
3.再加入生抽，黄豆酱，耗油，老抽，柱候酱，白砂糖，盐，翻拌均匀。
4
4.大火煮开转小火，盖上锅盖焖煮25分钟左右即可。
5
汤汁收到差不多倒入虾，翻炒3-5分钟左右即可。出锅前撒上熟白芝麻，葱花就可以开吃咯。
