圆包菜豆干

简单 4人份

包菜豆干

圆包菜豆干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 耗油
  • 豆干丝
  • 辣酱
  • 香菇
蔬菜类
  • 包菜
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

660.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

放油抄下香菇

2

放入手撕包菜

3

放入豆干,炒

4

放各种调料炒

5

加水盖锅煮

6

翻炒收水

猜你喜欢

凉拌包心菜
凉拌包心菜
查看详情
素饺
素饺
查看详情
油泼面(快速版)
油泼面(快速版)
查看详情
香菇木耳鸡丁
香菇木耳鸡丁
查看详情