面包机版健康酸奶全麦吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克高筋面粉
- 15克奶粉
- 180克全麦面粉
- 180克自制浓稠无糖酸奶
- 1个鸡蛋
- 25g白糖或者蜂蜜
- 25克黄油
- 5克酵母
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将除了黄油以外的用料，按照先液体再固体的顺序放入面包机桶，即酸奶，鸡蛋，奶粉，糖和盐对角线放入，高筋面粉，全麦面粉，挖个洞放入酵母，然后按下面包机和面键
2
和面结束，放入融化的冷却的黄油，按下面包机中的松软面包键
3
待揉面20分钟左右，放入干果红枣之类的
4
大概3个小时左右，松软可口的酸奶全麦吐司做好啦！
